Yoga India: Cuerpo, Mente y Relax

Nos gusta hablar sobre el YOGA en general y las mejores terapias de relajación.

EL YOGA PARA LUCHAR CONTRA EL ESTRÉS

Vivimos en una sociedad que nos obliga a superar nuestros límites día tras día y a intentar ser siempre mejores. Esta presión muchas veces nos provoca estrés y nos hace que no durmamos bien o que suframos ansiedad. Si a todo esto le sumas el hecho de que tenemos una expectativas muy altas en temas laborales y salariales, imagina cómo se disparan los niveles de estrés de nuestro cuerpo en los malos días.

Trabajar es necesario pero no lo es todo. De hecho, la rutina de trabajo y casa termina provocando estrés y creando ansiedad hasta a la persona más alegre y tranquila del mundo. Por este motivo es tan importante tener tiempo libre para invertirlo en actividades que rebajen los niveles de ansiedad. Y sin duda alguna, la mejor actividad para evitar el estrés es el Yoga.

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LA IMPORTANCIA DE ESTAR RELAJADO PARA DISFRUTAR DEL SEXO

Todos hemos estado ante esa primera vez y todos hemos sido un manojo de nervios que nos ha impedido disfrutar del sexo en esa primera cita, lógico y normal, la sensación de algo nuevo tan íntimo y desconocido hace que nuestro cuerpo se comporte de forma nerviosa así que vamos a ver lo importante que puede llegar a ser la relajación para un mejor disfrute del sexo con nuestra pareja.

Los hombres sienten que la mayor responsabilidad en el sexo es de ellos y eso es estar equivocado, la responsabilidad debe de ser de ambos, tanto del hombre como de la mujer. Si esos nervios del hombre son lo suficientemente intentos puede hacer que afecte a la relación sexual con el tan temido “gatillazo” que no es mas que una reacción lógica del cuerpo ante ese estrés en la primera o primeras relaciones sexuales.  Mirar juntos en internet los videos xxx  videosdemaduras.xxx/xxxgratis puede ayudar a suavizar esa tensión.

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MEDITACIÓN PÚBLICA

Por propia experiencia sabemos que cuando nuestra mente está en paz, somos felices en todo momento, aunque nuestras condiciones externas sean desfavorables, pero cuando carecemos de paz interior, no somos felices aunque nuestras condiciones externas sean excelentes.

El método para apaciguar la mente es el adiestramiento en la meditación.

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TEMPLO HINDÚ – SIVANANDA MANDIR

EL HINDUISMO (Sanatana Dharma), LA RELIGIÓN MÁS ANTIGUA DEL MUNDO, INAUGURA UN TEMPLO EN VALENCIA.

LA RELIGION DE GANDHI

Permitidme explicar lo que entiendo por religión.
No se trata de la religión hinduista, a la que sin duda estimo por sobre todas las otras religiones, sino de la religión que trasciende al hinduismo: la que transforma nuestra naturaleza, la que nos une indisolublemente a la verdad cuya presencia y mediación purifican. Es el elemento permanente de la naturaleza humana, al que no resulta demasiado oneroso llevar a su expresión completa. Ese elemento mantendrá al alma enteramente desasosegada hasta el momento en que se encuentre a sí misma, conozca a su Hacedor y aprecie la verdadera correspondencia que existe entre sí misma y el Hacedor.

Mahatma Gandhi (Young India)

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